Episodes

Thursday Aug 08, 2024
Thursday Aug 08, 2024
Irene Moors kan bogen op een bijzondere tv-carrière: 30 jaar lang scoorde zij bij RTL4 samen met Carlo Boshard de pannen van het dak. Telekids, Life&Cooking/Life4You, de TV Kantine: het regende kijkcijfers én tv-prijzen. Daarna werd het stil vanuit RTL. Hoe verander je van koers na zo'n succesvolle tv-carrière? Door leuke, nieuwe wegen in te slaan. 'Als je dingen loslaat,' zegt Irene, 'kan er iets anders naar je toekomen.' Een gesprek over het pionieren in de begintijd van de commerciële televisie, over stoppen op je hoogtepunt en hoe inspirerend het is om de kunst door te geven aan de jonge generatie.

Thursday Aug 01, 2024
Thursday Aug 01, 2024
Isa Hoes is een veelzijdige vrouw: ze is een succesvolle actrice, schreef een aantal openhartige bestsellers en presenteert samen met Marc-Marie Huijbregts de populaire podcast 'Marc-Marie en Isa vinden iets'. Maar Isa heeft haar geluk geenszins cadeau gekregen. Na een ingewikkelde jeugd en de zelfmoord van haar grote liefde Antonie Kamerling was ze vastberaden om positief te blijven - ook voor haar twee kinderen. En toen kwam in 2021 de diagnose borstkanker. Ook dat heeft haar niet veranderd: "Kinderlijk blij zijn met de schoonheid van het leven, daar heb ik een talent voor." Hoe blijft Isa Hoes zo optimistisch? "Ik durf in het diepe te springen," zegt ze. "Ik ben doodsbang, maar ik doe het wél."

Thursday Aug 03, 2023
Thursday Aug 03, 2023
Rolstoeltennislegende en toernooidirecteur Esther Vergeer is één van de meest succesvolle topsporters die Nederland ooit heeft gehad. Ze is net officieel geïnaugureerd in de Hall of Fame van de internationale tennissport. De zevenvoudig Paralympisch Kampioene vertelt in deze podcast hoe ze op jonge leeftijd in haar rolstoel terecht is gekomen, hoe ze opnieuw haar draai moest vinden en uitgroeide tot de beste rolstoeltennisser van de wereld. Na haar carrière werd Esther toernooidirecteur van het ABNAMRO Wheelchair Tennis Tournament. Ook vertelt Esther openhartig over de lange weg om via een draagmoeder een kind te kunnen krijgen, en over haar borstkankerdiagnose, die alles weer op z’n kop zette. Een gesprek met een groot kampioen.

Thursday Jul 27, 2023
Thursday Jul 27, 2023
Marleen Asberg is sinds 1991 eerste violiste bij het Koninklijk Concertgebouworkest. Marleen en ik kennen elkaar al vanaf de kleuterschool: zij wilde violiste worden, en ik wilde later boeken schrijven. Een gesprek over vroeger en nu, over het waarmaken van je dromen en haar grote liefde voor muziek. “Mijn viool is mijn stem,” zegt Marleen, “alles wat ik met muziek te zeggen heb, kan ik in mijn instrument stoppen.” Soms rollen bij het spelen de tranen over haar wangen: “Het is voor mij méér dan een soort verliefdheid.” Marleen vertelt over de kracht van muziek, het belang van een goede dirigent en haar werk als lyrisch sopraan: “Zingen kan zó therapeutisch zijn, mensen zouden echt moeten proberen méér te zingen, iedereen knapt ervan op!”

Thursday Jul 20, 2023
Thursday Jul 20, 2023
Toen Jacqueline van Lieshout zich eenmaal realiseerde dat ze teveel alcohol dronk, besloot ze het roer om te gooien: ze stopte helemaal met drinken. En niet alleen dat: inmiddels is zij een succesvolle detox-coach, en schreef ze diverse boeken over stoppen met alcohol, zoals Ontwijnen en Wat wil je drinken? Hoewel veel mensen zeggen dat ze drinken ‘ter ontspanning’, is alcohol verre van ontspannend: het is juist erg stressvol en schadelijk voor je lichaam - en voor een vrouwenlichaam nog meer. Jacqueline vertelt in deze podcast wat er allemaal gebeurt zodra je stopt met alcohol: je slaapt veel beter, wordt lichamelijk fitter (en slanker: Jacqueline zelf viel 25 kilo af), je hebt minder kans op kanker en omdat je je gevoelens niet meer ‘verdrinkt’, leer je ze beter te uiten. Ondanks dat de Nederlander steeds méér drinkt, blijft Jacqueline onvermoeibaar haar boodschap verkondigen: “Ik wil niet aan de keuzevrijheid komen, maar ik wil wél dat mensen zich beseffen wat alcohol nu werkelijk met hun lichaam doet.”

Thursday Jul 13, 2023
Thursday Jul 13, 2023
Prinses Laurentien van Oranje is een vrouw die zich ongelooflijk inzet voor de samenleving. Haar Stichting Lezen & Schrijven heeft laaggeletterdheid in Nederland op de kaart gezet, en met haar Number Five Foundation is ze nu ook de toeslagenouders te hulp geschoten. Allemaal vanuit hetzelfde principe: de ervaringen van de gedupeerden moeten leidend zijn: “Je moet niet over hen praten, maar mét hen.” Prinses Laurentien vertelt ook over haar jeugd en hoe haar leven veranderde toen ze op haar 35e door haar huwelijk met Prins Constantijn prinses werd. Ze praat openhartig over de zoektocht naar haar rol (“Ik had heel erg het gevoel dat ik mijn titel moest verdienen”), over haar kinderen en natuurlijk over Eloise, de ’gravinfluencer’, en wat zij van haar dochter heeft geleerd.

Thursday Jul 06, 2023
Thursday Jul 06, 2023
Auteur Saskia Noort heeft net een nieuwe roman uit: De Nazaten, en ook die titel is weer een bestseller. Hoe doet ze dat toch? Saskia vertelt ook openhartig over haar leven buiten de boeken: over de verkrachting in haar jeugd, over geweld tegen vrouwen ("De enige manier om iets te veranderen, is erover te blijven praten"), victim blaming en wat #metoo ons nu eigenlijk heeft gebracht. Saskia is ook uitgesproken over de hindernisbaan van 50+ daten: waar zijn toch al die leuke kerels? En waarom altijd maar weer die dickpics? Een inspirerend gesprek met een vrouw die geen discussie uit de weg gaat.

Thursday Jun 29, 2023
Thursday Jun 29, 2023
Gwenda Quax is een van de meest populaire 'spirituele helpers' van dit moment: ze heeft een wachtlijst van maar liefst zes maanden. Maar wat ís dat precies, een spiritueel helper? Met wat voor soort problemen komen mensen naar haar toe? En waarom noemt Gwenda zichzelf liever geen medium? Een gesprek over de vraag of er meer is tussen hemel en aarde, over beschermengelen, en hoe eenzaam het was om op te groeien met een bijzondere gave: "Het maakte me sterk en kwetsbaar tegelijk."

Thursday Jun 22, 2023
Thursday Jun 22, 2023
Cardiologe Angela Maas wordt ook wel de ‘cardiofeminist’ genoemd: tijdens haar loopbaan heeft zij onvermoeibaar (en tegen de stroom in) gestreden voor het vrouwenhart. Hart- en vaatziekten zijn doodsoorzaak nummer 1 voor vrouwen, maar de symptomen zijn bij vrouwen anders dan bij mannen. “In de medische wereld is het mensenlichaam heel lang het mánnelijke lichaam geweest,” zegt Angela Maas. In deze podcast vertelt zij over haar baanbrekende werk, over de gezondheidsverschillen tussen man en vrouw, op welke symptomen je moet letten, het gevaar van hoge bloeddruk en chronische stress, en wat jíj kunt doen voor een gezond hart.

Thursday Jun 15, 2023
Thursday Jun 15, 2023
Actrice en coach Marian Mudder was jarenlang onzeker, voelde zich niet goed genoeg en werd depressief. Ze volgde allerlei therapieën tot bij haar het kwartje viel: zelfverbetering is belangrijk, maar zelfacceptatie is nog belangrijker. Ze schreef er een bestseller over: Wat ik eerder had willen weten, en helpt nu als EFT-coach haar cliënten duurzaam geluk te vinden. “De oplossing ligt bij jou,” zegt ze, “je hebt er niks aan om naar anderen te wijzen.” Een gesprek over de sleutel naar een beter leven, en de stappen die je vandaag nog kunt zetten.